나주
삼국시대에 온 듯한 기분이 들게 하는 나주 영상 테마파크는 드라마, 영화 촬영지이기도 하지만 당시의 역사, 문화를 체험할 수 있는 곳이다. 성균관 다음으로 큰 조선시대 교육 시설인 나주 향교는 역사적, 건축학적 가치가 크며 해마다 여름에 서당이 개설되고 시민들의 전통 혼례식장으로도 이용된다. 푹 끓인 곰탕과 톡 쏘는 맛이 일품인 홍어는 나주를 상징하는 음식인 만큼 먹어보는 것을 추천한다.
지역 축제
영산포홍어축제 (영산포 홍어거리)
영산포 홍어 축제는 나주지역 최장수 음식문화축제 입니다. 영산강 물길 따라 황포돛배 두둥실 떠다니던 시절, 홍어의 고향 흑산도에서 영산포까지는 뱃길로 5일 이상이 걸렸다고 합니다. 그때는 지금처럼 냉동보관기술이 발달하지 못해 운송 도중 홍어가 숙성됐는데, 이 홍어가 기가 막힌 맛을 냈습니다. 차츰 먹다보니 특유의 알싸한 맛이 남주기 아까울 정도로 일품이었습니다. 영산포 사람들이 삭힌 홍어의 묘한 맛을 발견하고 사랑하기 시작한 것입니다.
프로그램- 홍어 요리교실, 홍어 맛보기, 홍어 예쁘게 썰기, 숙성 홍어경매, 나주시민 노래자랑, 홍어 디스코파티 등
나주 배꽃 대향연 (나주배박물관 일원)
배꽃 대향연은 공연 및 축하 행사는 최소화하고 배와 배꽃을 직접 체험하고 맛볼 수 있는 행사로 진행됩니다. 배 활용 체험 프로그램이 준비되어 있어 다양하게 즐기실 수 있습니다.
프로그램- 배 품종 전시 및 판매, 배 활용 음식 전시 및 판매, 배꽃감상 로드 운영 배 관련 즉석 경연 및 경품행사 등
관광지 및 명소
- 한국천연염색박물관 (전라남도 나주시 다시면 백호로 379)
한국천연염색박물관은 폐교부지를 활용해 새롭게 태어난 특별한 문화공간이다. 상설 전시장과 자료관을 비롯해 판매장과 체험장, 교육세미나실, 연구 등을 갖추고 있어 천연염색의 역사를 보는 것과 더불어 사시사철 나주 천연염색의 대표적인 쪽, 황토, 치자 등 각종 천연염색체험을 할 수 있다.
- 나주영상테마파크 (전라남도 나주시 공산면 덕음로 450)
나주 영상테마파크는 단순한 드라마 영화 촬영장이 아닌 고구려의 건국 역사와 엔터테인먼트가 결합된 영상전문 테마공원이다. 이곳은 애초 고구려·백제·신라의 삼국시대를 배경으로 한 드라마와 영화 촬영을 위한 오픈세트이자 삼국시대 민속촌으로도 기획되었다. 한민족의 역사와 문화를 체험하는 장소로 <주몽> 뿐만 아니라 <태왕사신기>, <보보경심 려>, <도깨비>, <왕은 사랑한다>, <나의 나라> 등의 촬영장소로 쓰였다. 입구에 들어서면 ‘삼족오의 비상’이라는 커다란 조형물이 서 있으며 송일국, 한혜진, 전광렬, 이계인, 진희경, 최정원, 정진영, 김정화, 오윤아 등 그동안 이곳에서 영화를 찍었던 주연배우들의 핸드 프린팅과 출연사진이 붙어 있는 스타거리가 눈에 들어온다. 또한 활쏘기, 승마, 민속 놀이, 전통 공예 등 다양한 체험도 해볼 수 있다.
- 빛가람 전망대 (전라남도 나주시 호수로 77)
나주혁신도시의 랜드마크로 우뚝 선 빛가람전망대는 혁신도시의 전망을 한눈에 볼 수 있으며 빛가람전망대와 함께 조성된 중앙호수공원과 다양한 체험시설등이 있어 찾아오는 관광객에 다양한 즐길거리를 만들어주고있다. 빛가람전망대는 전시동과 전망대로 이루어져 있으며, 전시동은 혁신도시전시관과 기획전시실, 북카페 등이 있고 총 5층으로 이루어져 있다.
- 한수제 (전라남도 나주시 경현동)
금성산 아래 경현리와 성안을 이어주던 길목인 한수제 일대는 크고 넓적한 바위가 많아 예로부터 나주 시민들이 시원한 금성산 경치를 즐기며 휴식을 취하던 놀이터의 역할을 하였다. 또한 등산로 입구 우측으로 벚꽃길이 조성되어 있어 봄이면 화려한 벚꽃을 구경을 할 수 있다.
체험 및 즐길거리
- 명하쪽빛마을 (전남 나주시 문평면 명하길 29-10)
명하쪽빛 관광테마마을을은 농업, 농촌의 가치를 교과목과 연계하여 체험교육을 진행하고 있으며, 자신이 태어난 곳, 자신이 살아가고 있는 곳, 우리가 살아왔던 이야기를 담고 있는 마을 입니다.
체험 프로그램
-천연염색프로그램 : 쪽 염색체험, 쪽 넥스카프체험 쪽 스카프체험, 쪽 목베개안대체험, 쪽물 족욕체험
-1박 2일 농촌치유프로그램
- 덕실마을 (전남 나주시 왕곡면 덕실길 51)
덕실마을은 구수한 된장냄새가 나는 정감있는 시골마을로 유명하며 뭐든 발전하는 현대의 도시에서 완전히 벗어나 시골의 정감있는 정취를 맛볼 수 있는 고향의 정경을 간직하고 있다. 전통의 맛을 이어가는 우리 마을은 시골의 정감 있는 정취를 맛볼 수 있고 특산품인 된장, 간장을 담아놓은 50여개의 항아리가 우리 마을의 자랑이다.
체험프로그램
연중 : 두부, 장류,치즈,요플레 만들기 체험
봄,여름 : 모내기 및 우렁농법 체험(우렁방생), 배꽃관찰, 생태관찰, 배관련 체험(수정하기, 솎기, 싸기), 친환경 농작물 파종 등 농업체험
가을,겨울 : 메주 만들기, 배따기 및 부대체험, 벼베기, 김장체험, 연만들기, 고구마캐기등
- 이슬촌마을 (전남 나주시 노안면 이슬촌길 105)
이슬촌마을은 태백산맥의 맨 끝자락 금성산! 거기에서 뻗어 나온 병풍산의 중간에 자리잡은 아담하고 산세수려한 마을이다. 110년 문화재인 노안성당을 중심으로 공동체 삶이 화목한 마을로 우렁이농법 쌀농사, 유기농 채소 등 건강한 먹거리 수확체험을 진행하고 있다.
체험프로그램
연중 : 깻잎김치 만들기, 짚플달걀꾸러미, 인절미 떡메치기
봄 : 야생화 한지 압화, 5.18주먹밥
여름 : 감자캐기, 옥수수따기, 대나무물총놀이
가을 : 고구마, 땅콩, 벼베기 탈곡, 감 따고 곶감만들기
겨울 : 깊플공예, 미리크리스마스 - 산타양말만들기
- 나주시 천연염색체험 (전남 나주시 백호로 379 (다시면))
천연염색의 전통계승 및 발전을 위한 전시와 교육, 체험공간인 나주천연염색문화관은 상설전시장을 비롯하여 자료관, 판매장, 체험장, 교육세미나실, 연구실을 갖추고 있다. 또한 어린이 등 가족단위 체험을 위한 상설 체험장을 운영, 천연염색의 중요성을 일깨우는 교육장으로 활용되고 있다.
- 중흥골드스파/리조트 (전라남도 나주시 다도면 나주호로 558-314)
나주호의 수려한 자연을 배경으로 한 중흥골드스파&리조트는 나주호의 수려한 자연을 배경으로 풍성한 놀 거리와 볼거리, 먹을거리를 두루 갖추고 있다. 동양 유일의 토네이도, 국내 최대 규모의 워터롤러코스터를 비롯한 각종 테마물놀이시설과 콘도, 펜션, 수상레포츠, 클럽을 갖추고 있다. 중흥골드스파/리조트에는 워터락을 시작으로 콘도와 펜션, 골프장이 어우러져 있는 종합 레저 타운이다. 또한 수상스키, 웨이크보드, 플라이피쉬, 땅콩보트, 바나나보트 등 다양한 수상레포츠를 즐길 수 있다는 것도 중흥골드스파/리조트의 장점이라 할 수 있다.
나주 3대 맛거리
- 나주곰탕거리 (나주시 금성관 인근)
남도 육류문화에서 가장 널리 보급되어 정착된 것이 나주곰탕입니다. 아궁이에 솥단지 걸어놓고 소뼈를 고아 낸 물에 쇠고기 양지와 내장을 뭉텅뭉텅 썰어 넣은 뒤 다시 오래오래 고아서 낸 맑은 국물을 기름기 좔좔 흐르게 지은 쌀밥에 넣어 한 뚝배기 맛보는 나주곰탕은 전국민 영양식입니다.
- 영산포 홍어거리 (나주시 영산동 선창가 부근 지역)
영산포는 홍어의 고장입니다. 예부터 귀한 손님에게 내 놓는 상에 꼭 올리거나 결혼식, 회갑, 초상 등 집안 대소사에서 빠지지 않는 음식입니다. 산해진미를 차려두어도 홍어가 빠지면 잔칫상으로 인정하지 않을 정도로 홍어를 높게 칩니다.과거에 흑산도에서 잡힌 홍어가 영산강을 따라 올라오면 일주일간 자연 발효되어 독특한 맛의 홍어가 되었습니다. 지금은 웰빙식품으로도 많이 알려져 있는 전라도 대표 음식입니다.
- 구진포 장어거리 (나주시 구진포 강변 부근 지역)
나주의 구진포는 바닷물과 민물이 만나는 지역으로 이곳은 장어 맛이 유명합니다. 특히 구진포 장어는 미꾸라지를 먹고 자라기 때문에 맛이 뛰어나고 건강에도 좋습니다. 나주에서 영산포를 지나 회진마을로 가는 길목에 구진포가 있습니다. 포구는 사라졌지만 장어맛은 남아 있는 곳이죠. 현재도 그 전통의 맛을 이은 장어의 거리가 조성되어 언제든지 맛있는 장어 음식을 맛볼 수 있습니다.
나주 로컬 맛집
- 토굴촌 (전라남도 나주시 오룡길 46-41 토굴촌)
메뉴- 옻닭 , 닭도리탕
- 왕곡가든 (전라남도 나주시 왕곡면 나주서부로 389)
메뉴- 생고기비빔밥, 생고기, 익힘비빔밥 외
- 나주곰탕 하얀집 (전라남도 나주시 금성관길 6-1)
메뉴- 곰탕, 수육
- 품장 ( 전라남도 나주시 건재로 524-11 품장장어구이)
메뉴- 장어탕, 비빔국수, 잔치국수, 된장찌개, 계란찜 등
- 밤실 (나주시 빛가람로 813 은성빌딩 2층 202호)
메뉴- 숯불돼지갈비
- 태광갈비 (나주시 북망문길 36-15)
메뉴- 나주식 볶음돼지갈비
- 청춘횟집 (전라남도 나주시 호수로 68)
메뉴- 우럭회, 광어회, 모듬회 외
- 홍어일번지 (전라남도 나주시 영산3길 2-1)
메뉴- 홍어삼합, 홍어회, 홍어무침, 보리애국 외